アルイタキオク
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アルクマエノキロク
◆　1986年　◆
Shigeo35歳 　今考えると青二才だけど、外見はオヤジ Chika17歳 　少々のポニョもご愛嬌なぴちぴち
◆　1987年　◆
ま、Shigeoはもともとぽっちゃりさんだったんですね 本人はガッチリ体型や！と申しますが・・・
◆　1988年　◆
仕事が趣味のように働いてました　　　　　　　　　　　 寝る間も休みもほとんど無かった
◆　1989年　◆
初々しいですねー マーちゃんとヘッピリーナも初々しいですねー 飲めないお酒を飲まされて赤ら顔なShigeoも初々し・・・くないか
◆　1990年　◆
ダイビングを始めて、一時的に引き締まりました 一時的に・・・
◆　1991年　◆
毎週のように潜ってました 肩パッドが時代を物語ってます
◆　1992年　◆
３年目のナントカって歌どおり まぁーこの頃のShigeoの放蕩ぶりといったらもう、、、 思い出すだけでちゃぶ台5万回ひっくり返せますね 家を飛び出したワタシは、インドで悟りをひらきました
◆　1993年　◆
おもいっきりお灸をすえてヒゲとマゲを切らせたら、ヨコに成長しはじめたShigeo
◆　1994年　◆
悟りを開いて人生楽しんでます
◆　1995年　◆
悟り開いたら日焼けも怖くありません 　　　　　　　　　　　　　　シミもシワもどすこい！てなもんです
◆　1996年　◆
何かとゴタゴタ、忙しかった年 でも海へはしっかり通ってました
◆　1997年　◆
シュンが生まれた日も南の島で潜ってましたね そして11月 Shigeoとワタシの母が仲良く１日違いで、同じ病で旅立ちました 直後、ワタシにも同じ病の疑いが・・・
◆　1998年　◆
年明け早々に手術 でも二人の母が守ってくれたおかげで、この夏も元気に潜りまくりです
◆　1999年　◆
アコ誕生の年パラオのショップにヨーコちゃんがやってきた
◆　2000年　◆
一時真剣にゴルフに打ち込むも、全く上達せず 　　　　　　　　　　　　やっぱ海がいいです
◆　2001年　◆
50を越えても食欲は増すばかりのShigeo 　　　　　　　　　40を前に酒量が増すワタシ・・・
◆　2002年　◆
プロレスラーみたいです ムラたん誕生 ワタシも相当だけど、ヨーコちゃんの前じゃ色白に見えます
◆　2003年　◆
ドコでも甘いものが手放せないShigeo 　　　　　　　　　　 　　　　ビアが手放せないワタシ
◆　2004年　◆
チビ三匹を甘やかすのが趣味となり、だんだん海から遠ざかり・・・ 　　　　シュレックと見分けが難しくなる
◆　2005年　◆
甘やかしすぎた坊ちゃまはヘタレ坊主に成長 甘やかしすぎたお腹は太鼓腹に成長し、靴下はくのも一苦労 ワタシももれなく成長しています
その夏、一念発起してダイエット開始　 食事は野菜中心 　　　　　　　　　　　　　　　　　スポーツジムにも通って、Shigeoは一気に15ｋｇ減量！
・・・が、飽き性なので秋にはしっかりリバウンド
◆　2006年　◆
翌年夏にはまたお腹に太鼓抱えてました
その秋 Shigeoの胆嚢に小さい石があることが発覚 ま、緊急性はないので手術まで２ヶ月待ち・・ その間、胆嚢を刺激しないよう食事制限だされちゃいました お腹一杯たべちゃダメ、肉ダメ、脂っこいものダメ もちろん運動もダメ そんなこんなで、激ヤセしたShigeoくん
◆　2007年　◆
年末にようやく手術を受け、筋肉も脂肪もごっそり落ちて迎えた新年 もう何を食べてもＯＫ！ 　元旦から食べまくり〜 『 肉や肉！肉もってこんかいーー！』 そして、筋肉の落ちた体は猛スピードで脂肪をため始めたのでありました
アっと言う間に人生最高記録、87ｋｇ ４月、選挙で近くの小学校へ歩いていくにもゼーハー言う始末 これじゃいかん！と思ったのか、バカにしてた夜のご近所ウォーキングを始めました が、一駅歩くのが精一杯・・・ それでも毎夜毎夜、お年寄りに追い越されながらも歩き続けました
片道５キロの通勤も徒歩にしました 休みの日には大阪城や緑地公園をてくてくてく ウォーキング開始１ヶ月　まだパンパンに膨らんでます 太もも強化のため、ピスト自転車乗り始めた夏にはだいぶスッキリしてきました
こうなると強気です 『 オマエ、だいぶ太ったやろー。その腹見ろ、ひどいぞ！』 　　　　・・・バレてたか よし、ワタシも歩く！ そして始まった週末ハイキングお盆には金剛山へ
１１月にはテント担いで比良縦走 『 冬になったら山はお休みしよう 』 と言ってたのが、たまたまこの日の比良が初冠雪しておりー 『 雪でも山、歩けるやん！テントで寝れるやん！怖くないやん！』　とナメてしまったことから・・・ 現在に至る のであります

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